海鲜的美味是不言而喻的,而且富含蛋白质、维生素以及营养元素,也常常成为人们餐桌上的宠儿。如何在家里轻松准备出美味可口的海鲜全家福呢?下面,就跟小编一起来看看吧!
蒜蓉西兰花虽然不是海鲜,但是作为一道素菜,色香味俱佳,搭配自制的虾仁、扇贝沙拉,再配上烤三文鱼和炸鱿鱼圈,一道养眼的海鲜拼盘就做好了。
制作虾仁和扇贝沙拉的方法很简单,将虾仁和扇贝煮熟,沥干水分备用。取一个碗,加入适量的橄榄油、柠檬汁、盐、胡椒粉,搅拌均匀,再加入青葱、孜然磨碎成粉和辣椒调料,拌匀后将制作好的虾仁和扇贝倒入碗中,搅拌均匀即可。
烤三文鱼也是非常简单,将三文鱼洗净后沥干水分,在表面均匀地涂抹上油、盐、黑胡椒和柠檬汁,平放在烤盘上,放入烤箱中,400度烤8-10分钟。
当然,海鲜的选择很重要,建议到当地可信的鱼市场选择新鲜的海鲜。准备好以上食材后,就可以开始DIY美味的海鲜大餐啦!