向往健康的身体，越来越多的明星开始大力投入健身训练，让自己拥有更加完美的体态，掌握数字般的身体比例。在其中，往往有些明星的训练方法受到了其他人的青睐，并不断传播。我们今天为你揭秘，哪些明星拥有器大活好的身材，并分享一下他们的健身秘籍。
第一位我们推荐的明星是 Angelababy。身为模特的她一直以来都备受粉丝关注，她卖弄自己的大长腿更是让很多女生羡慕不已。Angelababy的身材真的是非常棒，她的运动方式和训练习惯也十分值得借鉴。她热衷于跑步、慢跑，每周至少要跑出30公里的路程。此外，Angelababy还经常到健身房，进行肌肉训练，特别是臀部和腿部的锻炼。
另一位我们推荐的明星是姚晨。除了事业上的高峰和婚姻中的幸福，她的身材也是备受瞩目的。想要拥有像她一样的完美身材，除了节食控制饮食之外，还要坚持运动。姚晨每天一早都会在自家私人健身房进行训练，主要是拉伸、操纵重物实现腰部以及各大肌肉群的塑造，每周定时有游泳、瑜伽等运动。
最后，我们想要推荐的是徐峥。这位身为导演的明星，也被誉为健身房达人。他在参加现场节目时也曾展示了自己的健身姿式，可以看出一直以来他都非常重视健身。徐峥每天只要有时间，最喜欢和妻子一起去健身房运动，他觉得坚持运动可以帮他创造更多的灵感，是一件很有意义的事。
