沈梦辰身高达到1.7米，长相甜美身材纤细，是当今娱乐圈备受瞩目的实力派女演员，她不仅拥有出色的表演技艺，在演艺圈也备受称赞。
沈梦辰年纪虽不小，但身材依旧保持得相当好，她在节目中也多次表示自己非常注意饮食和运动，生活方式也很健康。
沈梦辰在娱乐圈成名之后，时常接到一些关于身材的采访，而沈梦辰也在接受采访的时候分享了自己的健康生活方式。她表示平时不会吃太多油腻的食物，而是喜欢吃一些营养丰富的食材，每天坚持喝蜂蜜水，经常进行体育锻炼，这些都是她保持身材的秘密。
不少网友看到她那优美身材，都为之叹服。沈梦辰的身材不仅仅是基因造成的，更是她长期坚持健康生活方式的结果。相信她今后会更棒！
