be happy lee，幸福的真谛就在这个简单的口号中，但是如何才能成为一个快乐的人呢？读者们不用担心，今天小编就来给大家分享一下be happy lee的4个建议。
1. 让快乐扩散
快乐需要分享，而分享快乐能让它更加扩散。在你感到快乐时，和你的亲朋好友分享你的快乐，让他们也可以一起沾沾你的喜悦。
2. 做自己喜欢做的事
为了让自己更快乐，做自己喜欢做的事是非常重要的。如果你有一个爱好，尽量抽出时间去做，你会发现可以找到另一种快乐。
3. 舍得释放压力
生活中充满压力，无论是工作、学业或家庭问题都可能会让我们感到焦虑。学会放松自己，释放内心的压力可以让你更加快乐。
4. 表达感激之情
不管是在经历了挫折后，还是在收获成功后，记得表达自己的感激之情。感激的心态会让你更加知道自己的生活中还是有很多美好的事情，从而让你的心情更加愉悦。