酗酒成为了现代人的一个大问题，尤其在中国，酒精中毒的人越来越多。常喝酒，每天酗酒，甚至是一年中的时间很长的时间酗酒，都会逐渐伤害身体。酗酒的危害很大，可以导致很多不好的后果。如何判断自己是否酗酒呢？
1.看自己的酒量
许多人想要判断自己是否酗酒，就需要先知道自己的酒量。如果你喝酒吧，那么比起平时，你的酒量是否增加了呢？如果你注意到了这个问题，那么你就需要意识到你可能有 酗酒的迹象。
2.看自己是否容易产生烦躁
酗酒不仅可能对身体产生影响，还有可能对个人的心理健康产生影响。如果你常常处于烦躁，那么就需要考虑是否饮酒过量。此外，如果你发现自己因为酒而变得易烦躁，还可能会在没有喝酒的情况下表现出这种状态。
3.看自己是否因饮酒而病倒
如果你开始喜欢饮酒，并发现自己经常感到头痛或其他身体不适，那么你可能已经酗酒了。一个体健的人不应该在适量饮酒后感到明显的身体不适。如果你的身体在喝酒后常常感到不适，那么你可能患上了酒精中毒。
4.看自己是否有过度饮酒的历史
如果你之前已经多次出现过度饮酒的情况，那么你可能已经是一个酗酒症患者了。如果你已经意识到自己的问题，那么需要尽早去寻求医疗救治。
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