黑色泪滴(黑色泪滴！近期全国多地空气质量严重污染，请戴好口罩出门)

在这个秋季，全国多个城市频繁出现了大范围持续性的空气污染，特别是在污染排放源严重的城市或者地区，污染指数往往会直接飙升到危险的300、400、500，而标准健康状态空气质量指数在100以下。

这些污染中的微小物质和颗粒物，根据化学成分和颗粒物的不同，可以突破呼吸道进入肺部，这样就会在人体内积累更多的有毒有害物质，从而增大疾病发生的风险，对身体健康造成极大危害。

尤其是最近，黑色泪滴又再次登上了微博热搜榜，成为了许多心有戚戚焦虑的网友的集中关注。黑色泪滴，直接说明粒径非常细小的物质，在肺部很容易沉积，破坏身体健康。而大多数微小物质和颗粒物会在外界飞扬的气流中携带一些有害物质，例如重金属、颗粒物及车辆尾气中的有害物质等等，这些物质都会直接进入人体内，对我们的身体健康带来严重危害。

面对这样的气象条件，我们最好是减少外出，尤其是降低户外锻炼强度和时间。如果要出门，就一定要戴口罩，减少室内外交换污染物的可能性。同时也可以选择一些科技产品，如空气净化器、车载空气净化装置等来规避污染带来的危害。