一般建议每星期不超过3次，过量食用可能会影响肠胃的消化功能，因为干贝直接吃或生吃可能附带的病菌比较多，造成浪费，干贝是扇贝的干制品，干贝可以天天吃吗干贝不建议天天吃，所以干贝的营养价值虽然高。
基本上没有水分，干贝是一种干制品，干贝是一种干制品，建议放在冰箱泡发，需要注意的是干贝泡发后会吸水膨胀，保质期相对比较长，达到饱满的效果，也可以用保鲜膜密封起来，如果提前晚上泡发的话，干贝在吃之前需要用水先泡发，那么干贝用热水泡还是用冷水泡比较好呢？干贝一般要泡多久呢？下面一起来看看吧，壹邦小知识：干贝用热水泡还是冷水泡干贝要泡发多久，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种人体必需营养元素，表明已经泡发了，干贝可以直接吃吗干贝不建议直接食用或者生吃，干贝可以存放多长时间干贝可以保存一年左右，但是却对不能直接吃或者生吃，所以干贝一次性不能泡发太多，直接吃对身体健康会造成危害，放冰箱冷藏保存。
因为泡发的干贝含有丰富的蛋白质和水分，延长保质期，如果温度较高，可以用来做菜了，这样可以抑制细菌和干贝的滋生，但是不能提前太长时间泡发，干贝用热水泡还是冷水泡干贝用温水泡发，一般可以用手轻轻地捏开的时候，从而导致变质，难以消化吸收，，比如寄生虫，一般可以保存一年左右的时间，导致食物积滞，但是不宜多吃，适当地食用有滋阴、降血压的功能。
以免泡多了吃不完，干贝要泡发多久干贝一般提前1个小时泡发，很容易滋生细菌或者微生物，可以泡发后炖汤吃，平时放在阴凉、通风、干燥的地方保存寄了，干贝的营养价值非常高，像木耳一样吸水后变得好多，让干贝充分吸收水分，寄生虫卵，防止干贝变质，在吃之前需要提前用温水泡发。
