有身是一段异常特殊的时间，孕妇食物要是不小心吃错了，可能会给胎儿带来不良影响，因此在有身时代，饮食要稀奇注意。有许多水果虽然有益康健，然则在有身1-3月时代是需要制止食用的。
1. 西柚：西柚或其汁液可能影响药物代谢，从而滋扰药物在体内的消化和吸收，从而增添药物的作用时间。
2. 菠萝：菠萝含有卵白酶，有可能引起早产或流产，尤其是未成熟的菠萝。
3. 石榴：石榴有促进子宫缩短的作用，未成熟的石榴更容易导致早产。
4. 木瓜：木瓜有生津止渴,润肺止咳,助消化等功效。但在有身1-3个月，必须制止食用，由于木瓜的“木瓜酵素”可以使子宫肌肉缩短，容易引起流产和早产。
5. 樱桃：樱桃具有较高的铁含量，但在有身前三个月，过多的锰元素摄入会损害胎盘和脑神经发育，以是孕妇要少吃樱桃。
6. 杏子/杏仁：杏仁含氢氰酸，也就是所谓的“致癌物质”，而杏子的花瓣也具有致癌物质的因素，可能对孕妇和胎儿造成影响。
7. 红枣：虽然红枣性温，能補血，然则孕妇服用过多会引起娩两早，产前失血；同时，红枣的热量很高，便秘的孕妇更需要控制红枣的摄入量。
8. 荔枝：荔枝的热量和糖分都对照高，容易引起孕妇血糖过高，造成孕妇康健问题，对胎儿也有影响。
9. 蜜柚：蜜柚含有碱性物质黄酮甙，会影响药物的吸收和代谢，刺激子宫缩短及催产，导致流产或早产。
10. 熟咖啡：少量饮用熟咖啡对身体并没有不良影响。但若是孕妇在有身的前三个月天天饮用5杯以上的咖啡，可能导致儿童先天性畸形的发生率增高，因此建议孕妇不要饮用咖啡。
有身1一3月禁吃的十洪水果，备孕的准妈妈要注意了！
有身1一3月禁吃的十洪水果，备孕的准妈妈要注意了！
备孕和有身时代是每个准妈妈最重要的时期之一，这个时刻需要吃得康健、科学，稀奇是一些禁忌食物更需要稳重。果蔬水果是天天必不行少的，不外在有身的头三个月，准妈妈们需要注意一些特殊的果蔬水果，以防宝宝泛起康健问题。下面就是有身1一3个月时代抑制食用的10种水果。
1、桂圆
桂圆虽然味美，但含有较高的糖分，导致患有糖尿病妊娠合并症的准妈妈需只管制止食用。此外，桂圆还可能引发过敏。
2、芒果
芒果含有厚实的维生素C和糖分，容易加重肠胃肩负。尤其是不够成熟的芒果，对宝宝的发育有一定的影响。此外，芒果也可能引起过敏，患有哮喘、过敏性鼻炎等的准妈妈要小心。
3、榴莲
榴莲虽然味美，但很热量高，容易导致消化不良等，尤其是容易引起内渗透失调，并可能导致流产等情形，准妈妈要稳重食用。
4、柿子
柿子含有大量的鞣酸，在晕车或是妊娠反映的情形下，食用容易导致胃肠道不适强烈，还可能导致泛起口干、大便干燥等情形，影响孕妇的康健。
5、菠萝
菠萝常温下存放，会释放一种叫做菠萝卵白酶的物质。这种物质对宝宝的发育、眼睛和中枢神经系统都具有一定的影响。 准妈妈们可以等菠萝完全成熟后再食用，加倍康健。
6、荔枝
荔枝糖分较高，容易引起孕妇血糖升高，对患有妊娠期糖尿病或糖代谢异常的准妈妈来说是不相宜食用的。
7、草莓
草莓在市场上有一定的冷藏时间，在停电等情形下，草莓中的微生物会极速繁殖，可能带来食物中毒和其他不良反映。在买草莓的时刻，准妈妈们要选择新鲜的，吃的时刻再彻底洗清洁。
8、石榴
石榴在含有大量抗氧化物的同时，也含有酸性物质。在有身头3个月的时代要稀奇小心，吃石榴一定要注意不要过量，以免对自己和宝宝造成危害。
9、樱桃
樱桃属于生食水果。因此，消化系统对樱桃的应对能力异常有限，容易引起消化不良，腹泻等问题。此外，樱桃也含有一定量的酸，容易刺激妈妈的口腔和胃肠，发生不适。
10、山楂
山楂能够生津止渴，解酒消食，是一种很常见的水果。然则，在有身历程中只管不要食用。那是由于，山楂中的物质辛硫化合物，类似于辣椒中的辣椒素，在对口腔、胃肠等器官发生刺激性作用的同时，有身期女性还会泛起反胃、恶心等征象。
有身1-3月禁吃的十洪水果，你吃了几个？
有身是每个女性都异常重视的时期，事实在这段时间里，妈妈的每一件事都可能影响到宝宝的康健。而许多的水果格外被孕妈咪所爱，然则也有一些水果孕妈咪们在有身时代不宜多吃，由于它们可能会对宝宝造成影响。
1 、菠萝
菠萝含有一种叫做溶菌酶的物质，这会影响到孕妈咪的子宫缩短以及刺激宝宝的胎动，导致流产的风险增添。
2 、木瓜
虽然木瓜含有厚实的维生素C，纤维素和胡萝卜素等营养因素，然则其内含的大量木瓜酵素会刺激子宫缩短，影响到胎儿的发育，尤其在有身前三个月，更需要制止食用。
3、樱桃
樱桃富含铁元素，但也含有较多的果酸，孕妈咪在食用过多的樱桃后，可能会引起腹泻、胃痛等不适症状，同时樱桃也有一定激素作用，过量食用可能会影响胎儿。
4 、荔枝
荔枝包罗有宽皮苷，这种物质会发生毒性，导致孕妈咪的身体温热升高，影响到胎儿的发育。
5 、橙子
橙子中的柠檬酸与葡萄糖会影响到铁的吸收，同时其内含的谷胱甘肽和谷胱甘肽过氧化物酶会影响到人体内的激素平衡，而孕期激素的平衡极为重要。
6 、哈密瓜
哈密瓜中含有较多的甜菜碱，这种物质会影响到胎儿脊柱的发育，引起无脑症等先天性疾病。
7 、柿子
柿子内含的鞣酸会影响到钙的吸收，而孕期钙的摄入却十分重要，由于它与胎儿骨骼的形成有关。
8 、葡萄
葡萄的分量是否合适与一个妇女身体是否胖瘦有关。有身的妇女吃葡萄不需刻意盘算分量，可遵循要适量的原则。同时，孕妇在食用葡萄的时刻还需提防其外面沾有农药或者是被防霉剂浸泡过。这种情形下的葡萄，吃了对胎儿的发育可能会造成一些危害。
9 、石榴
大量食用石榴会导致酸味过敏，引起腹泻等不适症状。
10 、草莓
草莓含鞣酸，对人体发生的影响与柿子类似，同样会影响到钙的吸收，而且草莓也是易引起过敏的水果之一，过量食用会对孕妇和胎儿的身体发生负面的影响。
