惊人！冬虫夏草的功效与作用及食用方式揭秘

冬虫夏草，早在唐朝时期就有了纪录，民间传说它是在炎天长满，冬季则消逝无踪，性子迥异，可以入药，且效果甚佳，被誉为 "夏日之虫、冬季之草"。那么，有哪些功效与作用呢?

1. 增强身体免疫力。冬虫夏草具有怪异的滋补作用，可以增强身体的免疫力。

2. 抗疲劳。冬虫夏草可以减轻疲劳、改善睡眠质量，增强人体对压力的顺应能力。

3. 预防癌症。冬虫夏草可以抑制肿瘤细胞生长，预防和治疗癌症。

4. 护卫心脑血管。冬虫夏草对心脑血管具有显著的护卫作用。

5. 治疗疾病。冬虫夏草可以起到镇静安神、滋补肝肾、止咳化痰等治疗作用。

此外，冬虫夏草尚有厚实的氨基酸、多糖体和微量元素，对人体有许多利益。

那么，若何食用冬虫夏草呢？冬虫夏草较为珍贵，一样平常情形下我们不建议举行食用。若是需要食用，建议经由专业手艺炖煮后再食用。一些人群如孕妇、过敏体质等不相宜食用。