蚬子是一种富含卵白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌等多种营养因素的海鲜。在中国的东南部沿海区域,尤其是浙江、福建、广东等省份,人们喜欢用蚬子做成种种鲜味佳肴。其中最有代表性的,就是我们今天要先容的——辣炒蚬子。
辣炒蚬子用料简朴,口胃鲜美、爽口多汁,也是一道经典的家常菜。而且烹饪方式简朴,只需炒熟即可,是很容易上手的一道菜品。
下面,让我们一起来看看怎样做出一盘鲜美的辣炒蚬子。
质料:
- 新鲜蚬子 500 克
- 葱姜蒜适量
- 干辣椒 3 个
- 生抽 1 汤匙
- 料酒 2 汤匙
- 盐、白糖适量
- 香菜适量
- 食用油适量
做法:
- 蚬子洗净沥干水分,把姜、葱、蒜切成细末,干辣椒剪成段。
- 热锅凉油,爆香葱姜蒜末和干辣椒。
- 加入准备好的蚬子,放生抽、料酒、盐和少许白糖,翻炒平均。
- 盖上锅盖,用中火焖煮 2-3 分钟,直至蚬子所有打开。加入香菜焖煮 1 分钟即可出锅。
做好后,热气腾腾的辣炒蚬子散发着浓浓的海鲜香味,色泽鲜艳、肉质鲜嫩。浓郁的辣椒味道和蚬子的鲜甜相得益彰,令人食欲大开。这样的一道隧道家常菜不仅鲜味适口,而且富含营养,异常适合看成一道下饭菜享用。